Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 8. septembra 2024 o 15:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBenkovce - Monika - Holcikovce - Jasenovce - Kosarovce - Olka - Havaj - Gribov

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,8 km
schedule Čas
01:44:12
landscape Nastúpané
529 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 65,3 km/h
Výkon 204 W 517 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 432 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 18,7 km
schedule 00:32:04
landscape 152 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:34
landscape 56 m
MichaelHo MichaelHo • 15. februára 2026 o 16:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Three Sisters -1 on Spinfinity Ultra in New York

trending_up 40,6 km
schedule 01:15:21
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Benkovce -> S. Kajna Benkovce -> S. Kajna open_in_new
1,18 km  -0.1 %
 02:04
34,4 km/h
34,4 km/h 171 W 125 bpm 01:32
46,3 km/h
Monika hill (začiatok zvodidiel po poľnú cestu) Monika hill (začiatok zvodidiel po poľnú cestu) open_in_new
2,09 km  5.5 %
 06:51
18,3 km/h
18,3 km/h 313 W 159 bpm 05:44
21,9 km/h
Holčíkovce zjazd Holčíkovce zjazd open_in_new
0,50 km  -9.1 %
 00:42
43,1 km/h
43,1 km/h 75 W 120 bpm 00:37
48,9 km/h
Holčíkovce - Varechovce Holčíkovce - Varechovce open_in_new
34,60 km  0.5 %
 01:08:22 najlepší čas
30,4 km/h
30,4 km/h 207 W 145 bpm 01:08:22
30,4 km/h
Holčíkovce - Giglovce Holčíkovce - Giglovce open_in_new
1,35 km  -0.4 %
 02:38
30,7 km/h
30,7 km/h 215 W 145 bpm 01:36
50,6 km/h
Sprint hill Sprint hill open_in_new
0,39 km  2.3 %
 00:54
26,3 km/h
26,3 km/h 256 W 147 bpm 00:36
39,4 km/h
Nižná Sitnica hill Nižná Sitnica hill open_in_new
0,36 km  5.8 %
 01:10
18,5 km/h
18,5 km/h 289 W 152 bpm 00:43
30,1 km/h
Šprint Pakostov Šprint Pakostov open_in_new
0,38 km  0.8 %
 00:48
28,8 km/h
28,8 km/h 207 W 134 bpm 00:40
34,5 km/h
Leg warmer Leg warmer open_in_new
0,39 km  4.4 %
 01:05
21,5 km/h
21,5 km/h 280 W 148 bpm 00:53
26,3 km/h
Oľka - Repejov Oľka - Repejov open_in_new
5,73 km  0.6 %
 11:13
30,6 km/h
30,6 km/h 202 W 143 bpm 09:48
35,1 km/h
Varechovce climb Varechovce climb open_in_new
0,31 km  7.3 %
 01:02
18,0 km/h
18,0 km/h 398 W 161 bpm 00:46
24,3 km/h
Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /. Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /. open_in_new
1,73 km  -0.5 %
 03:01
34,4 km/h
34,4 km/h 171 W 144 bpm 02:18
45,1 km/h
Bukovce -> Gribov Bukovce -> Gribov open_in_new
3,30 km  1.4 %
 07:03
28,1 km/h
28,1 km/h 221 W 149 bpm 05:31
35,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up